Bireysel Psikolojik Danışma
Kişinin kendini daha iyi anlaması, keşfetmesi ve farkındalık kazanmasını sağlayan bir süreçtir. Danışman süreç sonuna kadar danışanın çözüme ulaşmamış konularına farklı açılardan bakabilmesini, daha sağlıklı ve uyumlu ilişkiler kurabilmesini, hayatını kolaylaştıracak daha birçok kazanıma sahip olabilmesini hedefler.
Bireysel Psikolojik Danışma Hangi Durumlarda Kullanılır?
- Depresyon
- Yas
- Kaygı Durumları
- Travmalar
- Boşanma/Ayrılma
- Fobiler
- Sınav Stresi
- Dikkat Dağınıklığı
- Odaklanma Problemi
- Öfke Kontrolü
- Motivasyon
Bireysel Psikolojik Danışma Neden Önemlidir?
- Sorunların derinleşmeden çözülmesini sağlar.
- Sağlıklı çözüm bulma becerileri geliştirmeyi sağlar.
- Kalıplaşmış olumsuz düşüncelerin değişmesini sağlar.
- Öz farkındalık ve yaşam kalitesini artırır.
- Bireyin kendini keşfetmesini sağlar.
- İletişim ve sosyal ilişki becerilerinin gelişmesini sağlar.